Skip to main content

Reconnecting with Forest: Jelajahi Hutan dengan 5 Indera!

Petualangan tak terlupakan bersama Eco Blogger Squad Day Out 2023 membuka mataku pada keindahan luar biasa hutan Indonesia. Hutan adalah rumah bagi 80% keanekaragaman hayati di daratan. Hutan membantu mengatur iklim mikro, memberikan air hujan yang kita nikmati. Lebih dari itu, hutan Indonesia juga adalah sumber obat-obatan alami yang membantu mengatasi stres dan meningkatkan kesehatan.


hutan Indonesia


Hutan Itu Indonesia menjadi portal menuju dunia yang tak tergambarkan melalui pancaindera. Dalam setiap langkah, mataku disuguhi tarian warna-warni flora dan fauna, sementara telingaku dihiasi oleh orkestra suara alam yang memikat. Aroma khas hutan, yang merayap melalui indera hidungku, mengecapi jiwa dengan keharuman rempah-rempah dan tanah basah terbayang indah. 


Hutan Indonesia
Hutan itu Indonesia adalah gerakan terbuka yang percaya akan kekuatan pesan-pesan positif untuk menumbuhkan rasa cinta kepada hutan Indonesia yang sangat berpengaruh pada kehidupan kita.


Hutan bukan sekadar destinasi fisik, melainkan perjalanan batin yang menghadirkan ketenangan tak terkira. Sentuhan lembut lumut dan ketidakberaturan batuan mengajakku meresapi keberadaan hutan melalui jalinan pengalaman sensorik yang tak terlupakan. Materi yang disampaikan oleh Hutan Itu Indonesia, melalui lima indera, bukan hanya persembahan umum, tapi menyadarkanku bahwa begitu aku memasuki area hutan, seluruh inderaku seolah dimanjakan.


Indera Penglihatan: Memandang Keindahan Keanekaragaman Hayati

hutan Indonesia


Jelajah dimulai dengan pandangan yang memukau. Hutan Indonesia menghadirkan panorama keanekaragaman hayati yang mempesona. Ratusan spesies flora dan fauna saling bersahutan, menciptakan koreografi alam yang tak terlupakan. Gajah, harimau sumatra, badak, kupu-kupu, orangutan—mereka semua adalah bagian dari keajaiban ini.


Keindahan pohon-pohon yang merapat dari dasar tanah menuju sepersekian bagian langit, bisa kita lihat saat melintasi masuk ke dalam hutan. Daun-daun yang saling melambai tertiup angin, ditambah sekumpulan lumut kerak di batang pohon. Belum lagi jika kita beruntung melihat bunga-bunga bermekaran, dihiasi lebah, serangga, burung, dan berbagai makhluk hidup lain. Hutan adalah panggung termegah di dunia yang mendamaikan hati.


Indera Pendengaran: Merasakan Harmoni Suara Alam

Hutan Indonesia
Beragam suara bisa kita dengar saat berada di hutan


Dalam keheningan hutan, suara burung, serangga, dan riak air menari di sekitar kami. Suara yang beragam ini tak hanya menciptakan keindahan, tetapi juga menenangkan hati dan pikiran. Lebih dari sepertiga populasi burung dunia memilih hutan sebagai rumah, menyumbangkan serenade alam yang menggema.


Pernahkah kamu menyadari saat mendengar rintik-rintik hujan jatuh di atas daun, bunyi deburan air di sungai, kicauan nada-nada aneka burung, suara derap langkah kita yang beradu dengan serasah? Bukankah itu lagu paling indah yang selalu membuat kita rindu pada keharmonisan alam?


Aku, yang selalu merindukan kedamaian, tahu betul kekuatan suara hutan dalam mengusir kegelisahan dan meningkatkan fokus. Kamu, yang mungkin belum menyadari, lebih dari sepertiga kehidupan burung di dunia terdapat di hutan Indonesia, menciptakan simfoni alam yang mengisi ruang dengan kehidupan dan keceriaan.


Indera Penciuman: Aroma Khas yang Menggetarkan Jiwa

Hutan Indonesia
Kayu manis adalah salah satu aroma yang berasal dari hutan yang banyak masyarakat manfaatkan sebagai bagian dari makanan dan minuman


Aroma hutan Indonesia memiliki pesona sendiri. Melalui hidung kita, kita bisa merasakan semerbak rempah-rempah dan keharuman tanaman yang tumbuh liar.


Saat kita memasuki kawasan hutan, selalu ada aroma khas yang bisa kita rasakan. Sejuknya udara sekitar yang penuh dengan oksigen, aroma kelembaban akibat terlalu padatnya tumbuh-tumbuhan di sekitar, aroma-aroma daun yang keluar akibat bergesekan dengan pakaian kita, aroma tanah, dan berbagai aroma lain. 


Hutan Indonesia
Wangi pinus yang khas banyak dimanfaatkan dalam industri rumah tangga sebagai pengharum dan pembersih. Aromanya yang menenangkan bisa meredakan stres dan bahan aktif di dalamnya berfungsi sebagai antibakteri


Aku, yang selalu terpikat oleh aroma hutan, tahu betul bahwa mencium wangi alam bukan sekadar pengalaman indah, tapi juga kunci kebahagiaan. Kamu, yang mungkin belum menyadari, di balik keharuman itu tersembunyi keajaiban kesejahteraan. Peneliti-peneliti telah membuktikan bahwa aroma hutan, seperti pinene dan limonene, bukan hanya sekadar wangi, tapi juga memiliki kekuatan sebagai antioksidan, antiinflamasi, bahkan anxiolytic.


Bayangkan saat kita bersama-sama meresapi petrichor, aroma khas hujan, yang diproduksi oleh tanaman dan mikroorganisme dalam tanah. Aroma ini bukan hanya semerbak ketika hujan turun, tapi juga menyimpan sejuta kebaikan untuk kesehatan kita. 


Indera Pengecap: Lidah sebagai Panduan Kenikmatan 

Hutan Indonesia
Melalui indera pengecap, manusia banyak memanfaatkan sumber daya di hutan sebagai sumber makanan dan obat-obatan


Aku ingin mengajakmu dalam perjalanan ajaib, melintasi hutan Indonesia melalui indera perasa kita. Kamu tahu, tanpa hutan, kita takkan bisa merasakan rempah-rempah yang menghiasi setiap sudut kehidupan kita. Lidah kita menjadi pemburu nikmat, mengecap kelezatan rempah-rempah, mencicipi madu yang berasal dari alam, dan menikmati nektar bunga yang menyapa. Hutan adalah dapur rahasia alam, tempat di mana indera perasa kita menjadi penjelajah berani, merasakan keunikan bumi Indonesia.


Di dalam hutan, lebih dari 80 ribu spesies tanaman hidup, menjadi koneksi alami kita dengan lingkungan sekitar. Kita bisa menemukan kenikmatan yang tak terhitung jumlahnya.  


Indera Sentuhan: Merasakan Kekayaan Tekstur Hutan

Aku, yang selalu mencari ketenangan dalam sentuhan alam, tahu betul bahwa menyentuh tak hanya menyembuhkan, tapi juga membuka pintu ke dunia magis hutan Indonesia. Kamu, yang mungkin belum menyadari, Amerika memiliki hortikultura terapi, tetapi di Indonesia, di kampus UNS, peneliti-peneliti mengeksplorasi keajaiban tersembunyi ini.


Hutan Indonesia


Dengan menyentuh pohon, daun, tanah, dan batu, kita merasakan keanekaragaman tekstur hutan. Ini bukan hanya kontak fisik, tetapi juga koneksi emosional dengan ekosistem yang memberikan efek relaksasi dan meningkatkan kreativitas.


Menjaga Keseimbangan Alam Bersama Hutan

Jelajah ini membawa aku ke dalam pemahaman mendalam akan peran hutan dalam menjaga keseimbangan alam. Hutan, sebagaimana kusaksikan, bukan sekadar gumpalan pepohonan, melainkan supermarket kehidupan yang menyediakan sumber daya tak ternilai bagi kita dan keanekaragaman hayati. Sebagai masyarakat kota, kita tak dapat mengabaikan kontribusi hutan dalam menjaga ekologi dan kesejahteraan kita. 


Hutan Indonesia


Aku merasakan begitu kuatnya koneksi dengan alam saat meresapi suara hutan yang mengurangi kecemasan, aroma alam yang meningkatkan suasana hati, dan sentuhan hutan yang memberikan terapi alami untuk mengurangi stres. Kesejahteraan kita tak hanya terkait dengan kesehatan fisik, tapi juga kesehatan jiwa yang dapat diperoleh melalui hubungan yang lebih dalam dengan alam, terutama hutan. 


Perjalanan ini juga membuka mata tentang betapa pentingnya hutan sebagai sumber obat. Sebanyak 50% obat berasal dari hutan, dan mengunjungi masyarakat adat seperti di Baduy mengajarkan bahwa pengobatan alami dari hutan telah menjadi gaya hidup bagi mereka. Hal ini mencakup pengurangan gejala ADHD pada anak dan peningkatan sistem kekebalan tubuh. 


Kita memiliki koneksi yang tak terpisahkan dengan alam, seperti yang terlihat dalam proses hujan yang diatur oleh hutan, serta manfaat hutan bagi kehidupan sehari-hari kita. Mari bersama menjaga keberagaman hayati Indonesia, menjelajahi hutan dengan lima indera, dan menjadi pelindung alam. (Foto-foto: pribadi dan tim Eco Blogger Squad)

Comments

Paling banyak dibaca

Beberapa Teknik Mewarnai Yang Bisa Kamu Tiru

Halo, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah doodle . Iya kan? Tentu saja. Buku mewarnai untuk dewasa sekarang tidak hanya jadi trending di kalangan masyarakat perkotaan, tapi juga sampai pelosok. Hm, bisa jadi sih beberapa orang belum paham istilahnya meski jika disodorkan akan tahu. Ini salah satu doodle karya saya untuk sebuah proyek di resort Bali Nah udah tahu contohnya kan. Sekarang saya akan bahas sedikit pengertiannya. Menurut Wikipedia, doodle adalah gambar sederhana yang memiliki makna representatif beton atau mungkin hanya bentuk-bentuk abstrak. Kalau secara bahasa, doodle adalah gambar tidak berarti. Pernah bosan mendengarkan guru atau dosen mengajar lalu mulai mencari halaman kosong untuk dicorat-coret? Hasil akhirnya bisa beragam, monster kambing berkepala ular, sekumpulan benang-benang ruwet, atau bentuk abstrak lain, tapi tak jarang juga punya makna khusus. Itu doodle . Pernah tahu juga kan pada zaman dulu ada simbol-simbol di gua atau di hatim...

MEMAHAMI BAHASA TUBUH KUCING

Menafsirkan bahasa isyarat pada kucing penting dilakukan terutama untuk pecintanya. Kucing memiliki beragam ekspresi dan menggunakan bahasa tubuh untuk berkomunikasi dengan semua yang ada di sekitar mereka. Bila Anda telah lama memelihara kucing, beberapa hal yang menjadi rutinitas pasti bisa diterka. Namun, hal lain yang ingin dikomunikasikan kucing kadang menjadi salah kaprah. Meskipun bukan hal baru, melalui tulisan ini saya ingin memberi sedikit gambaran mengenai pesan apa yang ingin Felis domestica piaraan Anda sampaikan. BAHASA TUBUH Badan Saat tubuh merenggang dapat menunjukkan bila kucing sedang percaya diri atau siap menyerang. Badan yang berkontraksi menunjukkan rasa takut. Lihat saja bila tubuh kucing melengkung, tandanya akan siap menyerang. Agresi dinyatakan dengan posisi telinga tegak, pupil menyempit, dan ekor mengayun-ayun. Saat defensif, badan membungkuk dalam posisi menarik tubuh ke belakang, telinga datar, dan ekor membentur-benturkan ke lantai.S...

Mengilhami Dinding Sel Supermini

Pohon mangga ( Mangifera indica ) setinggi 4 m berdiri kokoh di halaman kantor saya. Daunnya rimbun membentuk payung hidup. Saat berdiri di bawah naungannya, angin sejuk dapat saya rasakan. Tentu saja, oksigen sebagai hasil metabolisme tanaman anggota family Anacardiaceae itu membersihkan karbondioksioda di udara dan digantikan oleh unsur yang bersifat oksidator. Pantas jika setiap orang yang ternaungi, tak hanya terlindung dari terik matahari, tetapi juga merasa segar. Pohon mangga (kredit: irwantoshut.net )        Tanaman itu sangat kokoh dan konsisten berdiri bertahun-tahun bahkan kian tinggi. Meski tidak memiliki rangka seperti hewan dan manusia, tanaman (tak hanya mangga) memiliki rangka-rangka dalam berukuran mikroskopis. Rangka-rangka itu dapat disebut dinding sel. Sebenarnya tidak tepat jika saya mengatakan bahwa dinding sel adalah rangka dalam (endoskeleton) tanaman, tetapi fungsinya mirip dengan sistem rangka pada tubuh hewan. Itu terbukti p...

Jamur blotong Nama Ilmiahnya Ternyata Coprinus sp.

Saya menduga jamur yang selama ini saya beri nama jamur blotong nama ilmiahnya Coprinus sp. Setiap usai musim giling, biasanya musim hujan, saya dan tetangga berburu jamur ini di tumpukan limbah blotong di dekat Pabrik Gula Wringin Anom, Situbondo. Jamur Coprinus sp . tumbuh di blotong Asli, kalau sudah tua, payungnya akan berwarna hitam seperti tinta dan meluruh sedikit demi sedikit Sudah sekian lama mencari tahu, berkat tulisan saya sendiri akhirnya saya tahu namanya, meski belum sampai ke tahap spesies . Jamur yang bisa dimakan ini tergolong dalam ordo dari Agaricales dan masuk dalam keluarga Psathyrellaceae. Selain itu, jamur ini juga suka disebut common ink cap atau inky cap (kalau benar nama ilmiahnya Coprinus atramentarius ) atau Coprinus sterquilinus (midden inkcap ) . Disebut begitu karena payungnya saat tua akan berwarna hitam dan mencair seperti tinta. Nama yang saya kemukakan juga berupa dugaan kuat, bukan berarti benar, tapi saya yakin kalau nama genusnya Copr...

Pilih Lampu Kamar Tidur seperti Lampu Kamar Hotel Saja!

Pencahayaan di dalam ruangan selalu jadi perdebatan sengit antara mereka yang suka terang dan yang ingin ruangan terlihat berbeda. Beberapa orang rela membeli lampu kelap kelip yang kecil-kecil itu hanya agar di ruangan punya daya tarik. Jadi kalau sedang tidak ada tamu, lampu utama sengaja dimatikan. Tinggallah di ruangan lampu hias kamar itu. Memilih lampu kamar tidur Paling signifikan memang lampu di kamar. Selain paling sering dikunjungi, juga paling riskan bosan dengan warna lampunya. Beberapa orang sengaja membeli lampu untuk ruang tidur aneka macam untuk menggantinya kalau bosan. Ada juga yang memasang lampu hias di bagian belakang tempat tidur. Orang kreatif membuat lampu kamar tidur dari barang-barang bekas, misalnya kaleng yang dibolongi kecil-kecil. Di dalamnya ditempatkan lampu. Orang yang punya uang pasti membeli lampu hias yang sesuai dengan tema ruangan. Pilihan seperti apapun, bebas. Penting untuk kamu tahu bahwa pemilihan lampu kamar tidur itu tidak bol...

Membuat Gambar Ilustrasi Digital Pake Hape

Kesulitanku selama membuat ilustrasi manual cuma di ribetnya. Ribet, bikin kotor, terus males beres-beresnya, ditambah kudu nungu kering, abis itu kudu discan, setelah discan aku harus edit dulu pake aplikasi (ngebersihin, motong, ngebenerin warnanya), baru posting di medsos. Keribetan ini yang bikin aku penasaran membuat gambar ilustrasi di hape. Aku cari-carilah aplikasi menggambar di hp, ketemulah beberapa, tapi masih keasyikan bikin ilustrasi pake cat poster.   Membuat ilustrasi manual serius gak enak? Aslinya aku lebih puas ngegambar di kertas. Gak ada tandingannya sih emang bikin gambar ilustrasi manual. Pas ngecampur warna, ada perasaan yang masuk ke dalam warna itu sendiri. Begitu warna disapukan terus dikombinasiin sama warna lain biar bergradasi, jiwaku kayak nyatu gitu. Begitu kering aku senyum-senyum sendiri ngeliat hasilnya dan bakalan dibuka-buka terus karena bangga sama diri sendiri, “Aku keren juga!”   Di sisi lain, hal yang bikin ribet itu bikin aku ...

Golda Coffee dan Kopi ABC Botol, Kopi Kekinian, Kopi Murah Cuma 3000an

Kamu suka kopi hitam pekat, kopi susu, kopi kekinian, atau yang penting kopi enak di kedai kopi? Mungkin kita sering sekali nongkrong bersama teman di kedai kopi mencoba berbagai aneka ragam kopi, mahal pun tak masalah, tapi yang jadi persoalan jika sedang miskin, apakah akan tetap nongkrong? Pilihannya ya minuman murah, misalnya kopi murah dan kopi enak yang cuma 3000an ini.   Aku, Uwan Urwan, memang bukan penikmat kopi banget, tapi suka minum kopi, kadang sengaja mampir ke kedai kopi punya teman, paling sering membeli kopi Golda Coffee dan/atau Kopi ABC Botol, yang harganya hanya 3000an. Aku akan mencoba mereview empat rasa dari dua merek yang kusebut sebelumnya. Golda Coffee kutemukan di minimarket punya dua rasa, yaitu Golda Coffee Dolce Latte dan Golda Coffee Cappucino. Sementara Kopi ABC botol juga kutemukan dua rasa, chocho malt coffee dan kopi susu.   Keempat rasa kopi kekinian kemasan itu aku pikir sama karena biasanya hanya membeli, disimpan di kulkas, dan la...

Bagaimana menu isi piringku yang benar?

Sering mendengar frase Isi Piringku? Hem, sebagian orang pasti tahu karena kampanye yang dimulai dari Kementerian Kesehatan ini sudah digaungkan di mana-mana, mulai dari media sosial, workshop-workshop kesehatan di daerah-daerah, dan sosialisasi ke ibu-ibu begitu ke Posyandu.  Slogan Isi Piringku menggantikan 4 Sehat 5 Sempurna Isi Piringku adalah acuan sajian sekali makan. Kampanye ini sudah diramaikan sejak tahun 2019 menggantikan kampanye 4 sehat 5 sempurna. Empat sehat lima sempurna terngiang-ngiang sekali sejak kecil. Terdiri dari nasi, lauk-pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan susu adalah kombinasi sehat yang gizinya dibutuhkan tubuh, sebab mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral, susu adalah penyempurnanya. Kenapa harus berganti slogan?  Slogan 4 Sehat 5 Sempurna yang aku tangkap maknanya, dalam setiap makan harus ada empat komposisi dan susu. Mengenai jumlahnya, aku bisa ambil nasi lebih banyak dengan sedikit sayur atau sebaliknya, atau sebebas-bebasnya ki...

Insto Dry Eyes: Rahasia Menghadapi Mata Kering dan Computer Vision Syndrome

Pernahkah kamu merasakan matamu berkunang-kunang dan migrain setelah seharian menatap layar hape? Aku mengalaminya. Aku, Uwan Urwan, seorang pengembara kata, pemburu cerita, dan pencipta puisi, nyaris terjebak dalam jerat kecanduan layar. Mata yang lelah dan kering menjadi teman setia. Pengalaman Mata Kering karena Terlalu Lama Menatap Layar Hape Keseharianku sebagai seorang blogger, kreator konten, dan penulis puisi membawaku dalam aliran teknologi, menyulut pancaran cahaya layar sepanjang hari. Awalnya hanya urusan pekerjaan, namun perlahan, kebiasaan membuka hape dan laptop terus menggelayuti, meski cahaya pekerjaan telah surut. Mataku pun menjadi korban kelelahan yang terabaikan. Dalam dunia maya, aku menemukan kebahagiaan berinteraksi, meresapi riset para peneliti, dan terbius oleh pancaran cahaya teknologi. Sulit untuk melepaskan diri dari belenggu kecanduan layar hape, bahkan dalam momen-momen sederhana sehari-hari. Namun, kebahagiaan hakiki ditemukan ketika berada di tengah-ten...

10 Hal Yang Bikin Malas Jadi blogger

Sebenarnya fenomena blogger sudah ada sejak zaman website pertama kali diciptakan. Mungkin kalau dulu lebih ke perusahaan ya. Perusahaan harus punya website. Belakangan, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat yang juga ingin punya website, mulai banyak yang berlomba-lomba punya juga. Apalagi akhir-akhir ini yang punya website pribadi adalah keharusan. Tidak harus sih, cuma kalau punya website itu akan ada lebih banyak orang yang bisa tahu tentang kita dan apa yang sedang dipikirkan.  Apa bedanya website dan blog? Menurut saya sih sama saja. Gak ada bedanya. Mungkin bedanya dalam penggunaannya ya. Itu website digunakan untuk pribadi atau kelompok/instansi. Saya mulai sotoy .  Okeh, saya akan sebut website itu blog saja ya daripada salah ngomong . Blog sekarang sudah mulai banyak yang berbayar, misalnya www.uwanurwan.com ( halah narsis ). Yang gratisan bagaimana? Loh tetap lanjutkan perjuangannya. Menulis itu bukan perkara pakai rumah mahal atau rumah bambu. Sebelumnya...