Uwan Urwan

Jangan berkomentar, “Segera menikah!” Saya tabok muka Anda! Wkwk.. Saya beritahu sesuatu, menikah dan punya anak itu tidak semudah beli bubur ayam di pinggir jalan. Prosesnya cukup panjang dan buat anak tidak juga untuk main-main, kan? Saya tidak akan curhat tentang kenapa saya masih jomlo sampai sekarang, eh, siapa bilang jomlo? Tidak ya? Week.... Demi menyiapkan diri sendiri untuk menjadi calon suami dan calon bapak, saya menimba ilmu tentang dunia perbayian, saya beranikan ikut workshop tentang makanan pendamping ASI (MPASI). Hih, itu kan buat perempuan? Eh, siapa bilang? Sebagai calon ayah, saya juga perlu tahu informasi lengkap tentang itu.  Pentingnya Healthy Eating habit pada periode 1000 Hari Pertama Kehidupan Menurut WHO, status gizi anak Indonesia masih masuk ke dalam kategori gizi buruk. Penyebabnya adalah faktor ekonomi, kurang edukasi, dan gencarnya promosi makanan dan minuman praktis. Ditemukan di Kendari, orang tua berikan susu kental manis sebaga

Ada pertanyaan besar selama saya menggambar, makin ke sini makin tidak pernah menggambar realis. Kenapa harus membuat gambar ilustrasi abstrak? Pertanyaan itu tidak hanya terlontar dari teman-teman, tapi juga diri sendiri. Jawaban pertama yang terlintas dalam benak saya hanya, “Saya tak bisa menggambar realis.” Bingung maksudnya realis itu yang bagaimana? Realis misalnya saya menggambar bunga sesuai dengan keadaan bunga yang semestinya dan yang orang lain pahami, bagaimana saya menggambar kucing sesuai bentuk dan warna kucing di kehidupan nyata, dan lain-lain. Sebenarnya kalau dipaksa bisa, tapi saya tidak mau membatasi diri dengan menggambar bentuk wajah yang simetris atau daun yang strukturnya harus melancip di bagian ujung, melebar di bagian tengah, dan lain-lain. Membuat gambar ilustrasi abstrak itu membebaskan imajinasi Pasti kamu sering melihat gambar aneh mulai dari kombinasi organ tumbuhan dan hewan, belum lagi ada mata atau hidung manusia menempel di objek terse

Sudah sarapan pagi malah mengantuk atau lapar lagi? Kalau iya, pertanyaan saya adalah, yakin sarapanmu sehat? Sarapan pagi sehat memang keinginan semua orang sih, tapi tidak semua orang bisa memenuhi itu. Cara hidup sehat sebenarnya bisa dimulai dengan asupan makanannya. Cari tahu yuk! Cara hidup sehat dengan sarapan pagi sehat itu seperti apa? Mungkin kamu sudah merasa cukup makan pagi dengan berbagai menu atau hanya satu menu lalu kenyang, tapi beberapa jam kemudian lapar lagi. Bisa saja sih. Saya juga sering mengalaminya. Haha. Saya kutip dari health.detik.com, kemungkinan makanan yang kita telan itu mengandung gula dan karbohidrat olahan. Tubuh mengubah karbohidrat olahan menjadi gula dan menimbulkan rasa tidak puas sehingga tubuh meminta asupan makanan kembali. Karbohidrat sederhana seperti apa sih? Menurut alodokter.com, karbohidrat sederhana contohnya kue kering, puding, jus, roti, soda, dan permen. Pilihan sarapan seperti apa yang kamu suka? Konsumsilah k