Uwan Urwan

Isu kesehatan soal cegah diabetes bergaung di mana-mana, makin kenceng gaungnya sekarang karena orang-orang masih belum bisa melakukan pola hidup sehat secara penuh, termasuk aku. Harus kuakui. Kadang sudah punya niat dan benar dilakukan selama beberapa waktu, tapi tergoda juga dengan doyan rebahan sepanjang watu, makan-makanan kurang bergizi, kadang malah dalam satu minggu gak makan buah sama sekali, dan lain-lain. Semua orang ingin hidup sehat, tapi ya lagi-lagi jadi manusia gak gampang. Banyak godaan. Makanya juga orang-orang yang konsisten menjaga kesehatan berlomba-lomba mengajak yang lain untuk melakukan itu juga. Termasuk perusahaan-perusahaan juga melakukan gerakan itu, salah satunya Sun Life Indonesia lewat Resolution Run Indonesia yang diadakan di ICE BSD, 12 Januari 2020. Resolution Run Indonesia ga cuma event lari Melalui event lari itu, Sun Life Indonesia mengumpulkan dana dari kegiatan Sun Life Virtual Charity Run’ yang sebelumnya digelar pada November hingga

Kamu gak mau nikah? Entah sudah berapa kali pertanyaan-pertanyaan itu datang, yang membedakan cuma penanyanya. Biasanya aku diem aja sih atau senyum. Gak jawab. Capek kadang dengernya apalagi pertanyaan itu datang dari keluarga sendiri. Kapan nikah? Kapan nikah? Kapan nikah? Menikah bukan prioritas saat ini Sebagian besar orang pasti ingin menjalani hidup normal, baru lahir, jadi anak-anak, tumbuh jadi remaja, lalu dewasa, menikah, punya anak, jadi kakek/nnek, terakhir mati. Siklus hidup manusia pada umumnya begini, tapi gak semua orang mau nikah. Ada temenku yang terang-terangan begitu ditanya, “Sudah menikah?” Jawabannya, “Tidak menikah.” Tidak dalam artian memang gak niat buat nikah. Ibaratnya kalo cita-citaku tercapai, baru aku lega dan beralih prioritas lain Kalo seperti yang orang-orang bilang, menikahlah biar bahagia. Lah, berarti orang-orang yang belum menikah tidak bahagia? Ya belum tentu kan. Bahkan orang yang sudah menikah apakah ada jaminan bahagia?

Sudah lama mupeng nonton konser Sheila On 7. Tiba-tiba datanglah undangan buat nonton Sheila On 7, band favorit dari masa remaja aku yang dipenuhi gejolak kawula muda. Wkwkwk. Untuk merayakan ulang tahun FWD Life yang ketujuh, aku datang dong meramaikan konser yang bakalan membuat aku kembali mengenang masa mudaku. Kebetulan juga tema yang diusung FWD adalah Unstoppable Music yang sudah dilaksanakan di beberapa tempat. Sebelumnya aku ikut Unstoppable Music ke-5 nyanyi bareng Kahitna.  Unstoppable Music pertama tahun 2020 dibuka oleh Sheila On 7 Gak nyangka bisa ikutan Unstoppable Music penutup Tahun 2019 dan yang pertama di tahun 2020. Tahun berkah ya berarti di tengah pandemik virus corona. Masuk ke lokasi acara, aku dan teman-teman harus discan suhu tubuhnya dulu biar aman. Sebagai orang yang ngefans Sheila On 7 sudah sejak lama dan setia mendengarkan lagu-lagunya, tentu ga sabar. Apalagi acara baru mulai agak malam. Aku dan teman-teman harus menunggu dulu penampilan da

U dah kayak apaan dong membayangkan Indonesia secanggih dan sehebat Amerika Serikat atau negara-negara di Eropa. Pengen rasanya Indonesia semaju itu, dipandang negara lain dngan riang gembira. Kayak, “Indonesia itu hebat loh, kamu harus belajar dari mereka,” ya misalnya orang luar pada ngomong begitu. Kemudian Bahasa Indonesia jadi salah satu bahasa internasional. Kan keren! Hem, tapi tenang aja sih, tahun 2024 rencananya ibu koa baru udah jadi nih. Jadi mulai sekarang pemerintah lagi nyiapin banyak hal termasuk sarana dan prasarana untuk mendukung kegiatan di sana. Udah pada tahu kan kalau ibu kota negara baru nanti di Penajam Paser, Kabupaten Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur. Pemilihan ini tentu gak sembarangan dong. Sudah dipikirin mateng-mateng dari jauh-jauh hari. Kenapa harus pindah ibu kota? Jakarta sudah menanggung beban berat selama bertahun-tahun Ya Allah, beban di Jakarta sudah cukup penuh. Ibarat seorang ibu, masih dikasih beban jadi bapak rumah tangga.

Anak-anak balita itu sedang duduk di kursi masing-masing. Di atas meja biru, senada dengan warna kursi dan baju olahraga yang dikenakan anak-anak itu, terdapat piring berisikan menu seimbang, lengkap dengan segelas susu dan sebotol air mineral. Begitu plastik penutup piring, anak-anak kecil itu diminta menyantap menu yang menerapkan prinsip “Isi Piringku.” Melihat kelucuan adik-adik di PAUS Cerdas Isi Piringku merupakan pedoman makanan sehat yang digunakan untuk sekali makan. Di dalam satu piring harus terdapat lauk-pauk, sayuran, buah, dan karbohidrat. Tingkah anak kecil memang menggemaskan. Beberapa kali mereka tertangkap kamera seang bertingkah lucu. Sementara aku (bloger), wartawan, dan jajaran karyawan Danone mengamati dari dekat. Tak lama, aku meninggalkan PAUD Cerdas binaan Danone Specialized Nutrition (SN) di Citereup, Bogor, Jawa Barat. Sebelum beralih topik, anak-anak lucu itu juga menyambut kedatangan kami dengan tarian lucu. Karena masih anak-anak, mere

Dalam sebuah peluncuran buku Millennial Power karya Deddy Corbuzier dan Erik Ten Have, Deddy menyentakku dengan bilang, “Sekolah itu gak penting.” Functional Room, Gramedia Matraman, waktu itu penuh sesak ole pengunjung yang ingin mendengarkan cerita dari keduanya.. Sekolah itu gak penting, yang penting itu pengetahuan Ada banyak hal yang salah dalam pendidikan di Indonesia, menurut Deddy. Kalau zaman dulu, sekolah memang penting banget karena tidak ada tempat lain untuk menimba ilmu selain di sekolah. Sekarang belajar bisa di mana saja selama mau. Ada perpustakaan, ada jaringan internet di setiap smartphone yang kita pakai. Jaringa internet bisa digunakan untuk macam-macam, mulai dari mencari informasi, mendapatkan uang, belajar, video call dengan ahli kimia (misalnya), dan lain-lain. Ada banyak hal positif yang bisa dilakukan hanya dengan sau smartphone. Kuncinya hanya: mau. Bila sudah mau, orang yang lulusan SD-pun bisa mendapatkan pengetahuan yang sama dengan orang

Kehebohan Event FWD Life Music Bareng Kahitna di Hard Rock Cafe Jakarta, 20 Januari 2020 kemarin masih kerasa sampai sekarang. Baru kali ini sih ngeliat langsung, biasanya cuma dengerin musiknya lewat hape. Aku pikir penontonnya bakal segitu-gitu aja karena lokasinya kan di kafe yang gak begitu gede ruangannya. Sudah dikasih pembatas sama panitia, mana yang tamu undangan, mana yang media, mana yang fans-fans mereka. Ternyata malam itu pecah banget. Mendadak tempat itu penuh dengan orang-orang. Juga, karena lagu-lagunya cukup familiar, jadi hampir di semua lagu penonton ikut bernyanyi. Jarakku dan mereka cukup dekat sampai aku bisa merekam semua, ya sebenarnya smeua, hanya yang aku tampilin gak semua. Penasaran? Nih aku kasih hasil rekamannya.   Kalau ditanya lagu mana yang berkesan? Ada dua lagu favorit nih, Takkan Terganti dan Mantan Terindah. Takkan Terganti aku tahunya dinyanyikan oleh Marcel, sementara itu Mantan Terindah memang dinyanyikan Kahitna kemudian dinya

Hutan Penelitian PadekanMalang Situbondo yang lebih dikenal sebagai Hutan Kendit atau Hutan Lindung Kendit Situbondo sudah lama diketahui orang-orang. Beberapa kali ke sana sih sepi, tapi utnuk waktu-waktu tertentu juga kedatangan beberapa macam pengunjung, entah untuk penggembala ternak, anak sekolahan, atau untuk kepentingan lain. Beberapa kali kulihat hutan ini sudah banyak dipakai fotografer Situbondo buat hunting foto, termasuk prewedding.  Memang sih lokasinya menyenangkan untuk didatangi, sejuk, teduh, dan penuh dengan pohon-pohon tinggi. Aneka macam tanaman seperti saling sokong membentuk ekosistem yang utuh. Tak heran sih kalau fotografer Situbondo memanfaatkannya untuk jadi lokasi fotografi model, fotografi jurnalistik, landscape, makro, dan lain-lain. Gak mau ketinggalan, karena aku bekerja di media sosial, ya di Instagram, Twitter, blog, bahkan mulai merambah ke Youtube, mau gak mau ambil bagian dong. Harus punya stok foto yang ada di Situbondo, termasuk di tempat

Fenomena blogwalking sudah terjadi sejak dahulu kala, mulanya menyenangkan. Tidak ada kewajiban untuk mengunjungi balik, berkomentar pun sekehendak hati, juga menambah wawasan karena ada ada tambahan sudut pandang orang lain. Antarbloger sudah sewajarnya saling dukung. Bahagia ngeliat temen bahagia. Fenomena blogwalking masa kini Aku gak mau bilang blogwalking tidak bermanfaat ya. Manfaatnya besar sekali dan aku sendiri bisa tahu apa saja hanya dengan mengetikkan kata kunci yang diinginkan. Masih banyak kok yang benar-benar saling baca tulisan teman-teman blogger. Memang gak semuanya membaca tuntas dan berkomentar. Paling bahagia kalau ada yang komentarnya mengoreksi dan mengapresiasi. Dua-duanya penting, pujian sebagai bentuk apresiasi dan kritik sebagai bahan refleksi.  Nah, dari kesekian kebahagiaan saling menjelajahi tulisan teman-teman bloger, gak sedikit juga sekarang yang cuma blogwalking agar diblogwalking balik oleh sesamanya. Pada akhirnya oknum-ok