Uwan Urwan

Menikah karena cuma ingin tapi belum siap secara mental, menikah karena dipaksa lingkungan, menikah karena perekonomian masih berantakan, dan lain-lain, itu dampaknya bukan main-main. Ada yang kemudian tiba-tiba pisah rumah, bercerai, dan perekonomiannya setelah menikah justru makin miris. Macam-macam persoalannya tapi memang tidak semua berjalan dengan mulus. Sebagian orang justru tidak bahagia setelah menikah. Ya karena tidak siap, baik secara mental, lahir, atau batin. Paling parah jika perekonomian setelah menikah justru tidak keruan dan berdampak pada anak. Tidak siap menikah, berefek panjang pada keluarga bahkan anak Kalau mendengar cerita soal tetangga atau saudara yang saking tidak punya uang untuk memberikan susu bayi, mereka menggunakan air gula untuk anaknya atau mengganti susu dengan kental manis . Bayangkan, yang seharusnya anak mendapatkan asupan nutrisi yang baik justru hanya mendapatkan nutrisi dari gula (pemanis) setiap hari. Bagaimana perkembangan kognitif pada anak d

Bunda dan ayah,  anabul di rumah dikasih makan apa? Makanan kering atau makanan basah? Kalau hanya memberi makanan kering BAHAYA. Memberi makanan basah saja juga kurang baik. Beberapa dokter hewan, merek tertentu juga tidak menyarankan diberikan kepada kucing apalagi dalam jangka waktu panjang karena tingginya magnesium. Kandungan magnesium bisa mengakibatkan FLUTD ( feline lower urinary tract disease ). Kita sebagai cat lovers harus tetap menjaga kesehatan kucing agar anabul kita secantik kucing Taylor Swift. Mengatasi mogok makan dengan memberi variasi makanan kucing Makanan kucingku sehari-hari adalah ikan cakalang rebus dan pindang cakalang. Kadang aku juga memberi ikan jenis lain yang harganya lebih murah tapi durinya cukup tajam dan banyak. Ikan laut menurutku bagus karena didapat langsung dari nelayan lokal dan tidak mengalami proses penyimpanan yang lama. Namun sesekali aku harus memanjakan kucing dengan membeli makanan basah kemasan dan makanan kering sebagai snack. Meski anab

Selama ini aku membuang kulit jeruk begitu saja, lalu pada suatu hari aku mencoba mencari-cari riset apakah kulit jeruk bermanfaat? Ternyata banyak! Tak kusangka pembungkus buah yang paling sering dimanfaatkan dagingnya, mengandung zat-zat yang bisa membunuh bakteri dan jamur (penyebab infeksi, bisul, typus, dan lain-lain), menangkal radikal bebas, mengobati radang, mencegah stroke, meningkatkan sistem imun, dan lain-lain. Apakah kulit jeruk bermanfaat? Ya betul. Meski tidak umum, kulit jeruk juga banyak dimanfaatkan orang. Yang sering kulihat, memanfaatkan kulit jeruk dengan diparut untuk dipakai sebagai garnis di makanan. Kulit jeruk diparut kemudian ditaburkan di atas makanan berupa garnish atau dicampur dalam adonan kue. Kulit jeruk memperkuat rasa makanan dan menyegarkan. Parutan kulit jeruk sebagai hiasan dan penambah aroma di atas kue (kredit: handmadecharlotte.com) Tak banyak yang memanfaatkan kulit jeruk, biasanya berujung di tempat sampah. Aku pun tak menyangka kulit jeruk p

Zaman sekarang kita semua tidak bisa ketinggalan dari yang namanya internet. Harus aku akui teknologi yang berkembang cukup pesat membawa banyak perubahan perilaku sampai ke cara orang bekerja. Aku bisa bilang bahwa pandemi memaksa orang-orang untuk memanfaatkan teknologi dengan maksimal.  Kredit: voi.id Dulunya, webinar dan meeting online hanya dilakukan jika amat sangat terpaksa dan tidak semua orang melakukannya. Pandemi justru memaksa semua orang menggunakan teknologi internet, mulai dari proses belajar mengajar, bekerja, meeting, webinar, belanja online, dan lain-lain. Semua orang, mulai dari anak-anak sampai orang tua terpaksa belajar dan memanfaatkan teknologi internet dan jaringan internet untuk melakukan berbagai aktivitas. Konektivitas teknologi internet belum menjangkau banyak wilayah Menurut survei Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII), pengguna internet di Indonesia sudah mencapai 215,63juta orang tahun 20222023. Jumlah ini terus naik 2,67% dibandingkan pe

Membentang dari Kabupaten Bondowoso sampai Kabupaten Situbondo, Sungai Sampean adalah sungai yang terbentuk akibat tangisan para dewa yang menggetarkan dataran sampai retak dan terbentuklah cekungan bebatuan. Kemudian hujan berhari-hari membuat retakan itu semakin lebar dan dalam. Hewan-hewan yang hidup di sawah terbawa genangan air dan masuk ke dalam retakan itu. Semakin lama retakan memanjang dan bermuara di pantai. Hm, paragraf ini aku ngarang. Hehe... Eh, tapi benar, Sungai Sampean membentang dari Kabupaten Bondowoso sampai Kabupaten Situbondo. Sungai Sampean hulunya di kompleks Gunung Argopuro dan kompleks Gunung Raung, Kabupaten Bondowoso, di mana termasuk Daerah Aliran Sungai (DAS) regional seluas 1.277,388 km2, dan muaranya di Kecamatan Panarukan, Kabupaten Situbondo. Menurut info di Wikipedia, Gunung Argopuro berada kawasan Suaka Margasatwa Pegunungan Iyang, sehingga kompleks ini sering disebut Iyang-Argapura. Kompleks Iyang-Argopura merupakan kompleks gunung berapi raksasa ya

Tak perlu jauh-jauh melakukan 1000 pohon di daerah tandus kalau tidak didukung oleh orang sekitar, pengetahuan, dan tidak dirawat. Selain butuh banyak biaya, tenaga, dan waktu, keberlangsungan hidup tanaman reboisasi juga masih jadi tanda tanya. Pasti ada yang mati tapi akan jadi sedih sekali kalau semua tanamannya mati, seperti yang pernah dilakukan beberapa komunitas, menanam bakau di pantai. Asal mengadakan kegiatan tapi tidak didukung dengan pengatahuan, semua tanaman bakau yang mereka tanam hilang terbawa arus. Artinya gagal. Padahal selamatkan bumi dari krisis iklim dari perubahan iklim yang kian brutal akibat global warming bisa dilakukan di rumah setiap hari, ya lewat makanan yang kita makan, mengetahui prosesnya dari awal sampai akhir. Tidak perlu juga melakukan usaha berlebihan, semampunya saja, yang penting konsisten. Mungkin apa yang aku lakukan bisa jadi inspirasi kamu. Lebih pilih beli produk dan makanan lokal untuk mengurangi dampak krisis iklim Aku rutin beli produk dan

Persoalan tanah selalu jadi topik hangat baik di skala keluarga sampai ke nasional. Di dalam keluarga biasanya tersebab warisan leluhur, kemudian jadi permasalahan yang berkepanjangan karena suatu hal. Begitu juga di ranah nasional, berita-berita mengenai perebutan wilayah termasuk pembebasan lahan untuk kepentingan ekonomi pun ada. Seperti yang dialami masyarakat di Desa Nusantara, Kecamatan Air Sugihan, Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI) Provinsi Sumatera Selatan yang nyaris saja jadi perkebunan sawit. Berawal dari transmigrasi ke Desa Nusantara Desa Nusantara adalah pemukiman transmigrasi program pemerintah tahun 1982. Nama Desa Nusantara ini pun tercetus karena perusahaan yang dapat tender pembukaan lahan dan pembangunan kawasan transmigrasi tersebut bernama PT Nusantara. Meski masyarakat yang menempati semula adalah warga transpigran dari Pandegrang dan Subang, Jawa Barat, mayoritas penduduknya berasal dari Kediri, Madiun, Tulung Agung, Nganjuk, dan Mojokerto. Total luas wilayah D

Zivana Lethisha Siegar, Puteri Indonesia 2008, melahirkan anak kembar pada 12 November 2021. Namun siapa menyangka jika Kimi dan Kana (nama anak kembar Zivana) dilahirkan dengan operasi caesar, tidak dengan cara melahirkan normal. Menurut penuturannya dalam webinar bersama Danone Indonesia pada 5 April 2023, begitu dicek ia punya anak kembar dan dokter menyarankan untuk melahirkan dengan operasi caesar karena tidak memungkinkan dengan cara melahirkan normal. Melahirkan dengan operasi caesar atau melahirkan normal sama-sama berisikonya Tak jarang aku menemukan celetukan oleh sesama ibu-ibu terhadap ibu-ibu lain yang melahirkan anak denga caesar, seperti "Untung kamu bisa lahiran cepet, ga perlu ngerasain sakit berjam-jam," "Makanya sering jalan kaki pas hamil biar ga perlu persalinan sesar," "Kalo ngelahirin caesar itu rasanya belum sempurna jadi ibu," dan lain-lain. Komentar @annisahq di postingan Instagramku tentang topik C-section Stigma-stigma negatif